SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Witam! Jadłem to białeczko ( Isobolic - czekoladowy ) i muszę powiedzieć , że jakościowo produkt jak najbardziej godny polecenia , rozpuszczalność dobra jak na taką dużą porcję ale jak dla mnie nie najlepsze w smaku , za bardzo mdłe.Polecam natomiast OPTIMUM 100% CASSEIN , MVP - Slow Releaze Protein oraz Pro Longatum z Biogenixa.Zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2009-01-04 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy twoim stażu treningowym najlepsze efekty da dieta jezeli juz sie uparles to mono na poczatek wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-05-28 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola zero z lidla(freeway)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    swego czasu na glodzie pilem kazda zerowke i nie byly tragiczne%) w polo markecie jest american cos tam cola, wersja zero tez i chyba najlepsze w moim guscie z tych zerowek niemarkowych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2018-07-21 05:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki, a zapadnieta klata ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozna nadrobic miesniem :P, polecalbym silownie i sztange, bo chyba najlepiej rozwija mase, jesli wczesniej nie cwiczyles to od pompek tez troche puujdzie masy ale do pewnego momentu. jesli chcesz na srodkowa klate to najlepsze beda pompki plasko (takie najnormalniejsze) PS: hehe przypomnialo mi sie "klata prawidlowo zapadnieta" :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-01-15 01:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Karate po polsku"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja juz to widzialem kilka razy Najlepsze bylo haaaaaaajjjjjjjjaaaaaaa na koncu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2002-10-08 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko zależy od trenera i jego nastawienia do treningów jego zajęcia mogą wykraczać poza styl, może uczyć tych skutecznych i sprawdzonych technik......... na początku trenowałem judo, kiedy zmieniałem dyscyplinę, przeszedłem się do kilku innych klubów (tego co jest u nas w mieście) i wybrałem najlepsze! liczy się skuteczność!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2003-03-18 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zacząć od zbilansowanej i stopniowo obcinać kcal. Ale na pytanie co dla Ciebie będzie najlepsze to tylko Ty sam możesz sobie odpowiedzieć, sprawdzając.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2014-04-25 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znamy przeciwnika Fedora

    Post
    Scena MMA i K-1

    już sie ładuje. Jakość dość dobra. najlepsze jest na końcu jak ten Bob po walce klęka przed Silva i chyli mu czoła Silva też nie był gorszy zrobił to samo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2005-09-17 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki mocny ty to masz pojecie co i jak dobrze ze jestes na tym forum A JESZCZE wg ciebie jakie npp jest najlepsze dzieki za wszystko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2009-01-04 01:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a jedzonko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2tab. Przed snem 3 tab. Jezeli mam lykac z gainerem po treningu to rozbije to na 4x2tab w ciagu dnia. Co o tym sadzicie? I jakie aminowasy? (wiem, ze pewnie te najdrozsze sa najlepsze. A co z tych tanszych jest ok?) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2001-08-04 01:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczoteczka i pasta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niestety pierwszy wydatek jest spory, potem juz tylko raz na jakis czas głowki. jesli jednak nie jestes za opcja elektrycznych szczoteczek, to rowniez uwazam ze zwykle szczoteczki oral-b z pogrubianymi raczkami sa najlepsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2005-01-31 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie, że ukierunkowanie daje najlepsze efekty, ale nie każdy jest gotów na pęłny cykl siłowy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2003-10-20 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat jak ułożyć plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze kolejnosc to : nogi plecy klatka barki triceps biceps Nie masz tutaj cwiczenia na triceps

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-10-14 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku odtluszczone dobre czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki wielkie za odpowiedzi, moze powiecie mi co kupic, jaki suplement przed snem tak zeby dobrze sie regenerowaly miesnie? cos pewnie cos bialkowe? ale co byloby najlepsze? chcialbym zaznaczyc ze jestem na diecie redukcyjnej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2004-10-14 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening w domu

    Na dolne partie mięśni brzucha, najlepsze są wznosy nóg w leżeniu bądź w zwisie na drążku. Wiele osób poleca program: "Legendarny ABS", ew gdy masz dostęp do drążka "Legendarny ABS II".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-11-02 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko z ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    buahahah dobre jednak nic nie przebije papaja mial najlepsze przedramiona na swiecie ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2003-08-18 02:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    To zależy od wielu czynników, można znać najlepsze ćwiczenie a robić je nieumiejętnie, przeczytaj książkę i zdobędziesz więcej wiedzy niż na forum.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-11-22 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnus max

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ćwiczyć zawsze można.... ie rzucaj nim, nie odkładaj gwałtowniea będzie się trzymać... no gryfy najlepsze nie są ale na oczątek poćwiczysz ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-06-28 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3x w tygodniu nie przyczyni sie do oslabienia pozniejszego cyklu kiedy bedziemy jechac np 10g ed przez dwa miechy np... apropo stalej to wroce jeszcze - pewnie juz zadawalem Ci te pytanie: czy po normalnym cyklu, jedzac 300g kreatyny przez dwie miechy np mozemy odrazu wskoczyc na stala suplementacje? czy to jest najlepsze rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-04-12 12:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej poczekaj z koxowaniem z 3 lata i zapodaj sobie konktetniejszy cykl bo po takim to marnie ci pójdzie!!pamietaj ze po pierwszy cykl jest najlepszy i najlepsze sa przyrosty!!!wtedy dokup sobie deki i zamien wino w tabsach na winstrol w szczałach.jestes młody jeszcze i mozesz tego pózniej pożałowac!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2003-12-14 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)